حقایقی که برای پیاده روی انگیزه ایجاد می کند
• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیادهروی تند ۳۰ دقیقهای، سه مرتبه در هفته به اندازه …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیادهروی تند ۳۰ دقیقهای، سه مرتبه در هفته به اندازه …
با انجام فعالیت بدنی می توان از مبتلا شدن به بسیاری از بیماریها و مشکلات جلوگیری کرد. 1. فعالیت …
آکریلامید یک ماده اسیدی سرطانزاست که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی …
*با سرطان مقابله میكند: طبق یافتههای محققان در دانشگاه نیوجرسی، كرفس دارای تركیباتی است كه از پخش سلولهای سرطانی …
آشنایی با رایحه درمانی: “آروماتراپی” (Aromatherapy) یا “رایحه درمانی” به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن …
راهکارهایی برای کاهش سایز دور کمر، باسن و رانها 1: جدیدترین توصیه متخصصین در دانشکده پزشکی ورزشی در امریکا این …
برخی از خواص نارگیل عبارتند از: • استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست، برای کاهش چین و چروکهای پوستی …
واقعا چای بهتر است یا قهوه؟ بین علما در این زمینه اختلاف فراوان است. چای و قهوه هر دو نوشیدنی …
توت فرنگی این میوه زیبا علاوه بر طعم خوبی كه دارد میتواند بهعنوان یك ماده طبیعی برای زیبایی پوست و …
فشار خون پایین یا کم فشاری خون به پایین آمدن فشار خون زیر حد طبیعی گفته می شود. محدودهی طبیعی …