گزارش لحظه به لحظه بعد از خوردن یک نوشابه
10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شكر وارد بدنتان میشود،میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شكر دچار …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شكر وارد بدنتان میشود،میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شكر دچار …
چگونه کالری های اضافی را بسوزانم؟ با افزایش جلسات ورزش میتوان کالری بیشتری به مصرف رساند! اما فقط این نیست… …
راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر …
حمامها اصولا بايد مكانهايي براي آرامش فرد باشد. جايي براي آغاز و پايين روز اما جايي مثل حمام هم ميتواند …
یادگیری و نواختن ساز میتواند تاثیرات مثبتی را بر روی قلب داشته باشد؛ محققان ایتالیایی و انگلیسی در یک سری …
خستگیهای روزمره ما میتواند به مرور به یک خستگی مزمن تبدیل شود که اگر درمان نشود نتایج بدی روی کار …
مصرف آهن و مس بعد از 50 سالگي طوري به سلولهاي بدن آسيب ميزند كه منجر به بروز بيماريهاي گوناگون …
این چیزی که میگوییم افسانه نیست: نوشیدن دو لیوان آب قبل از هر وعدهی غذایی به لاغری کمک میکند. در …
چربی: ایجاد رخوت و سستی میكند. شكر و شیرینی: باعث افزایش فعالیت به طور موقت شده اما بعد از آن …
شیوه تغذیه در تابستان به خصوص در هوای بسیار گرم باید به استفاده از غذاهای با حجم کم و سبک …