تغذیه ای برای ورزشکاران
تغذیه ورزشکاران اگر اهل ورزش هستید این خوراکی ها را بیشتر بخورید. برای این که در باشگاه کم نیاورید و …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
تغذیه ورزشکاران اگر اهل ورزش هستید این خوراکی ها را بیشتر بخورید. برای این که در باشگاه کم نیاورید و …
فواید لبخند لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا
۸ مورد زیر از عوامل اصلی صدمات کبد هستند و پزشکان توصیه می کنند برای سلامت کبد از آنها دوری …
نوشیدنی معجزه گر نوشیدنی معجزه گر: ( ترکیب هویج، چغندر و سیب) این نوشیدنی در زمانهای قدیم برای …
مطالعات نشان میدهند تغییر رژیم غذایی به بدن ما کمک میکند واکنش های بهتری به استرس نشان دهد. این بسیار …
فواید روغن زیتون کارشناسان تغذیه تاکید کردند افرادی که غذاهای خود را با روغن زیتون طبخ میکنند، احتمال اینکه دچار …
۴ زمانی که باید حتما آب بنوشید
مصرف مداوم فستفودها به همراه نوشابه و سسهای چرب، سلامت افراد را تهدید میکند و آنها را مستعد چاقی و …
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف خرما موجب كاهش كلسترول خون میشود و از سكتههای مغزی و قلبی پیشگیری میكند.
یک متخصص داخلی با بیان این که تاکنون هیچ کشف و یا فرضیه اثبات شدهای مبنی بر کاهش چربی خون …