نشانههای استرس
نشانههای خاموش استرس همه ما کموبیش علایم استرس و اضطراب را میشناسیم. مثلا میدانیم که بالا رفتن ضربان قلب و…
نشانههای خاموش استرس همه ما کموبیش علایم استرس و اضطراب را میشناسیم. مثلا میدانیم که بالا رفتن ضربان قلب و…
خستگیهای روزمره ما میتواند به مرور به یک خستگی مزمن تبدیل شود که اگر درمان نشود نتایج بدی روی کار…
چربی: ایجاد رخوت و سستی میكند. شكر و شیرینی: باعث افزایش فعالیت به طور موقت شده اما بعد از آن…
خانمها، آقایان این همه استرس و تنش برای چیست؟ آرامشتان را حفظ کنید زیرا کاهش استرس به خوش اندام شدنتان…
آشنایی با رایحه درمانی: "آروماتراپی" (Aromatherapy) یا "رایحه درمانی" به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن…
روز عروسی یکی از مهمترین روزهای زندگی است. جشن عروسی در این روز باید بدون هیچ کم و کاستی برگزار…
فشار خون پایین یا کم فشاری خون به پایین آمدن فشار خون زیر حد طبیعی گفته می شود. محدودهی طبیعی…
شب عروسی شما نزدیک است. هر چقدر به بزرگترین شب زندگی خود نزدیک می شوید، احساس می کنید که کارهای…
1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري درمان آن نياز به زمان دارد. 2ـ هرگز…
چه بخوریم که خوش به حالمان شود؟ در این مطلب خواص ویژه برخی خوراکی ها و به خصوص میوه ها…