Stress

افسردگی بیماری است که باید بدون معطلی درمان شود. درمان کلاسیک تر و مؤثرتر این بیماری بر پایۀ مصرف ضد…

در آموزه‏ های دینی، به مهارت‏ ها و روش‏ های جلوگیری از افزایش غم و غصّه، توجّه عمیق و دقیقی…

در صورت تدوام گزگز بدن به پزشک مراجعه کنید. اضطراب از عوامل شایع بروز گزگز و خواب رفتگی دستهاست. عضو…

راستی که قدیمی ها چه نیک و حکیمانه گفته اند که: «خنده دوای هر درد بی درمانه». شاید هم بی…

۱٫ آلرژی دارید؟ بخندید! وقتی دچار آلرژی می‌شوید، سعی کنید خود را در موقعیت‌ خندیدن قرار دهید. شرکت‌کنندگان در تحقیقی…

اول اینکه از استرسهایتان حرف بزنید: یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از…

فواید لبخند لبــخـــند بزنید تا بهتـــون بگم چـــــــرا (بیشتر…)

شما دوستان عزیز می توانید در این بخش به اطلاعات کاملی در مورد ریزش مو و نحوه درمان آن دست…

تنبیه یعنی آگاه ساختن و به طور کلی عبارت است از : ارائه یک محرک آزار دهنده یا تنبیه…

مطالعات نشان میدهند تغییر رژیم غذایی به بدن ما کمک میکند واکنش های بهتری به استرس نشان دهد. این بسیار…