استرس را ناک اوت کنید – درمان استرس

بخونبم و حتما عمل کنیم که به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنیم: اول اینکه از استرسهایتان حرف بزنید. …

کنکور و اضطراب و دلهره هایش

حتما در برخی شرایط زندگی احساس ناخوشایند اضطراب را تجربه کرده اید. احساس نامطبوعی که در مواردی، از …

استرس ازدواج سه مرحله استرس زا در ازدواج در کشور ما و خاصه مناطقی از آن که بسیار سنتی به …

برخی عاداتی که داریم می‌توانند سبب پیری زودتر ظاهر ما شوند. برای پیری ۲ دلیل عمده وجود دارد…

رابطه یک ازدواج سالم با کاهش حملات قلبی یک ازدواج سالم یعنی خطر کمتر حملات قلبی. استرس، فشار و نگرانی‌های …

اگر احساس خستگی می کنید توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید. با روش های ضد خستگی هرگز احساس کسلی …

اگر این رنگ لباس را بپوشید،عصبانی می شوید؟ آیا این رنگ را می شناسید؟

درد قفسه سینه در شمار قابل توجی از بیماران با درد قفسه سینه علت مشخصی برای درد تشخیص داده نمی …

زیانهای تنبیه عبارتند از: شکستن شخصیت: تنبیهات چه بصورت بدنى و چه روانى از قبیل سرزنش‌ها، عتاب‌ها، تحقیرها، محرومیت‌ها و… …

مقدمه: بسیاری از کودکان هنگام جدا شدن از والدین ناراحت می شوند، به خصوص در خانواده هایی که مراقبت های …