نشانههای استرس
نشانههای خاموش استرس همه ما کموبیش علایم استرس و اضطراب را میشناسیم. مثلا میدانیم که بالا رفتن ضربان قلب و …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
نشانههای خاموش استرس همه ما کموبیش علایم استرس و اضطراب را میشناسیم. مثلا میدانیم که بالا رفتن ضربان قلب و …
خستگیهای روزمره ما میتواند به مرور به یک خستگی مزمن تبدیل شود که اگر درمان نشود نتایج بدی روی کار …
چربی: ایجاد رخوت و سستی میكند. شكر و شیرینی: باعث افزایش فعالیت به طور موقت شده اما بعد از آن …
خانمها، آقایان این همه استرس و تنش برای چیست؟ آرامشتان را حفظ کنید زیرا کاهش استرس به خوش اندام شدنتان …
آشنایی با رایحه درمانی: “آروماتراپی” (Aromatherapy) یا “رایحه درمانی” به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن …
روز عروسی یکی از مهمترین روزهای زندگی است. جشن عروسی در این روز باید بدون هیچ کم و کاستی برگزار …
فشار خون پایین یا کم فشاری خون به پایین آمدن فشار خون زیر حد طبیعی گفته می شود. محدودهی طبیعی …
شب عروسی شما نزدیک است. هر چقدر به بزرگترین شب زندگی خود نزدیک می شوید، احساس می کنید که کارهای …
استرس دارید یک لیوان آب انار تازه بخورید
1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري درمان آن نياز به زمان دارد. 2ـ هرگز …