بیش از 20 دلیل برای نوشیدن چائی بدون قند يا شکر
دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر قند و شکر را بر سلامت انسان نشان می‌دهد. بسیاری از این …
برچسب: osteoporosis
کشمش
انگور خشک شده که همه به نام کشمش مي شناسند، قرن ها پيش به وجود آمده است. کشمش در ايران …
ماء الشعیر
دکتر درستی، متخصص تغذیه در خصوص نوشیدنی ماء الشعیر گفت: ماء الشعیر یک نوع نوشابه شیرین شده و گاز دار است …
لوبیا چشم بلبلی
لوبیا چشم بلبلی که ارزش غذایی بالایی دارد منبع عالی کلسیم، ویتامین A و فولات است. لوبیا چشم بلبلی کم …
افسردگی، استخوان ها را سست می کند
براساس تازه ترین پژوهش ها، ابتلا به بیماری افسردگی می تواند احتمال سست و ضعیف شدن استخوان ها را افزایش …