Fitness

بنا به تحقیقات انجام شده شیر الاغ می تواند به لاغری و تناسب اندام کمک کند. (بیشتر…)

چرا وزن من کم نمی شود؟ آیا وزن بدن شما هم با هر نوع رژیمی که می گیرید هنوز کم…

جلوگیری از بازگشت وزن کم شده چگونه می توان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت؟ کم کردن وزن کار…

بهترین رژیم غذایی لاغری، رژیمی است که بر اساس آن تمام مواد غذایی مصرف شود و در عین حال وزن…

کاهش وزن سریع باعث ابتلا به سنگ های صفراوی می شود. (بیشتر…)

● چگونه باید از تردمیل استفاده کرد؟ تردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد.…

ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به…

روزهای زیبا با طعم بهاری شان فرامی رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت ها (نوعی غذا تهیه شده…

آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا سالن‌های ورزشی فقط در ماه اول سال پر از جمعیت می‌شوند و…