نشانه های افسردگی در مردان
کارشناسان به ۱۲ مورد به عنوان نشانه های افسردگی در مردان اشاره می کنند که عبارتند از: خستگی در افراد…
Depression
گوشت معجزه گر
در صورتي که مي خواهيد خداي ناکرده دچار بيماري هاي سرطان سينه، پروستات، بيماري MS، آرتروز، افسردگي و اعصاب نشويد…
خوراکی ها
چربی: ایجاد رخوت و سستی می‌كند. شكر و شیرینی: باعث افزایش فعالیت به طور موقت شده اما بعد از آن…
خوش اخلاق ها چی می خورند؟
محققان می گویند این شش غذا احساس بهتری به شما می دهند و خلق و خوی شما را بهتر می…
کشمش
انگور خشک شده که همه به نام کشمش مي شناسند، قرن ها پيش به وجود آمده است. کشمش در ايران…
به خاطر بسپاریم
نکات زیر را به خاطر بسپاریم و آنها را رعایت کنیم. (بیشتر…)
حقایقی که برای پیاده روی انگیزه ایجاد می کند
• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به اندازه…
رایحه درمانی (آروماتراپی)
آشنایی با رایحه درمانی: "آروماتراپی" (Aromatherapy) یا "رایحه درمانی" به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن…
بیماری چاقی
1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري درمان آن نياز به زمان دارد. 2ـ هرگز…
قرصی علیه افسردگی
افسردگی بیماری است که باید بدون معطلی درمان شود. درمان کلاسیک تر و مؤثرتر این بیماری بر پایۀ مصرف ضد…