فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی
گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل …
برچسب: گردو
مصرف روزانه گردو باعث کاهش استرس میشود
مطالعات نشان میدهند تغییر رژیم غذایی به بدن ما کمک میکند واکنش های بهتری به استرس نشان دهد. این بسیار …
خواص گردو
متخصصان آمریکایی می‌گویند مغز گردو بیش‌ترین میزان آنتی اکسیدان را در مقایسه با دیگر مغزهای خوراکی دارد. به گزارش …