با غذاهای لاغر کننده و چربی سوز آشنا شوید!
مطمئناً یکی از مشکلات اصلی اکثر انسان های چاغ در کنترل چاغی خود عدم آگاهی ازرژیم غذایی مفید و …
برچسب: سلامت
نگهداری از مو
آیا می‌خواهید موهایی زیبا و سالم داشته باشید؟ موهای شما چه بلند و مجعد باشد، چه كوتاه و صاف، …
چند پيشنهاد برای داشتن دستانی زيبا
1- به کرم شیر «milk cream» چند قطره آبلیمو و گلیسیرین اضافه کنید و شب‌ها به دستان خود …
دستمال های مرطوبی که زندگی دختر جوان را سیاه کرد!
چندی پیش دختر جوانی با مراجعه به کلانتری 148 انقلاب تهران ماجرای عجیبی را پیش روی پلیس قرار داد …
کاهش وزن
توصیه هایی اساسی برای كاهش وزن كارهایی هست كه ما انجام نمی دهیم, همچنین كارهایی هست كه بیش از …
شیرینی خامهای، لذیذ اما خطرناک!
خیلی سخت است که با دیدن یک قنادی پر از شیرینی‌های لذیذ، میل به خوردن آنها را در خود …
۸ تستی که نیاز است خانمها انجام دهند
اگر می خواهید سالم بمانید این تست ها را انجام دهید. البته این تستها در گرو این است که تمرینات …
لاغری با خوردن سیب در ۱۵ دقیقه قبل از ناهار
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان داد با خوردن سیب در ۱۵ دقیقه قبل از ناهار، بدن انسان ۱۹۰ کالری کمتر …
خوردن لیمو ترش بعد از غذا
خوردن لیمو بعد از غذا از بروز سوء هاضمه پیشگیری می‌کند. مصرف عصاره لیموترش در جلوگیری از سوء هاضمه بسیار …