زیبایی – آی آر سرگرمی

لاغری با نوشیدن آب قبل از غذا

آیا شما هم این ادعا را شنیده اید كه خوردن آب قبل از غذا باعث لاغری می شود؟! این موضوع …

بهترین روش برای لاغری این است که خودتان دست به کار شوید و آشپزی کنید. می‌خواهید لاغر شوید اما می‌ترسید …

این میوه از چاقی پیشگیری و سبب حفاظت بدن در مقابل دیابت نوع دوم می شود. محققان دانشگاه اونتاریو ماده …

راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر …

برای داشتن موهای براق و زیبا بایدها و نبایدهایی وجود دارد که از جمله آنها حرارت آب، زمان شستشو …

نکته ۱ — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ (کاهش وزن) این سوال یک فرمول خیلی …

اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید. فایده ورزش، …

نکات زیر را به خاطر بسپاریم و آنها را رعایت کنیم.

مژه ها را ۳ مرتبه فر كنيد. نزديك به ريشه ها – وسط مژه ها و نزديك به ريشه و …

لنزهاي رنگي هميشه طرفداران خاص خودشان را داشته اند، البته كساني هم هستند كه تا به حال از آن استفاده …