چهار زانو بر روی زمین نشینید
دكتر شهلا زاهدنژاد اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، مفصل زانو تا آخرین دامنه حركتیاش (140 درجه) …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
دكتر شهلا زاهدنژاد اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، مفصل زانو تا آخرین دامنه حركتیاش (140 درجه) …