سیب؛ نماد سلامتی

سیب؛ نماد سلامتی

چرا سیب به عنوان نماد سلامتی شناخته می شود؟ از زمان های گذشته سیب به عنوان نماد سلامت میان جوامع و

لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی که ارزش غذایی بالایی دارد منبع عالی کلسیم، ویتامین A و فولات است.  لوبیا چشم بلبلی کم

ورزش و مردم دیابتی

ورزش و دیابت

امروزه ورزش یکی از پایه های مهم درمان دیابت می باشد. همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی هر

ورزش و مردم دیابتی

ورزش و مردم دیابتی

‌● شرایط ورزش در مبتلایان به بیماری قند برخی افراد مبتلا به دیابت می خواهند ورزش کنند اما بیشتر از

علل کاهش فشار خون

اگرچه فشار خون بالا باعث بروز مشکلات قلبی برای فرد می‌شود اما پائین بودن فشار خون نیز اختلالاتی را برای