حیوانات خانگی: نگهداری و تغذیه سنجاب
سنجاب جونده اي است نيمه اهلي ،اين حيوان در کشورهاي اروپايي جزو حيوانات اهلي محسوب نمي شود ولي چند سالي…
تغذیه
در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید!
در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید! محاسبات غلط اولین و رایج‌ترین اشتباهی که افراد در برنامه کاهش…
پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ
بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی می‌شد امروزه متخصصان معتقدند که این…
این مواد غذایی را همزمان مصرف نکنید
مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و حاصل آن تولید اخلاط زاید…
لاغری با نوشیدن آب قبل از غذا
آیا شما هم این ادعا را شنیده اید كه خوردن آب قبل از غذا باعث لاغری می شود؟! این موضوع…
گوشت معجزه گر
در صورتي که مي خواهيد خداي ناکرده دچار بيماري هاي سرطان سينه، پروستات، بيماري MS، آرتروز، افسردگي و اعصاب نشويد…
نوشیدن آب قبل از غذا باعث لاغری می‌شود
این چیزی که می‌گوییم افسانه نیست: نوشیدن دو لیوان آب قبل از هر وعده‌ی غذایی به لاغری کمک می‌کند. در…
نکات داغ تغذیه ای برای روزهای گرم
شیوه تغذیه در تابستان به خصوص در هوای بسیار گرم باید به استفاده از غذاهای با حجم کم و سبک…
تغذیه مناسب زمان امتحانات
صبحانه از آنجایی كه فاصله بین شام تا صبحانه بین 10 تا 12 ساعت متغیر است، بنابراین صبحانه برای كودكان…
به خاطر بسپاریم
نکات زیر را به خاطر بسپاریم و آنها را رعایت کنیم. (بیشتر…)