X

حمایت از ما با یک کلیک:

کاهش وزن

آشنایی با خواص کاربردی سرکه سیب

این نوع سرکه علاوه بر داشتن خواص تغذیه‌ای فراوان، دارای کاربردهای موثر دیگری نیز هست. (بیشتر…)

تاثیر شیر الاغ برای تناسب اندام

  بنا به تحقیقات انجام شده شیر الاغ می تواند به لاغری و تناسب اندام کمک کند. (بیشتر…)

چگونه با رژیم غذایی چربی دور شکم را آب کنیم؟

چربی دور شکم در این مطلب، اسامی مواد خوراکی را مشاهده می کنید  که می‌توانند چربی‌های بدن را بسوزانند و به نوبه…

دلایل عدم کاهش وزن

چرا وزن من کم نمی شود؟ آیا وزن بدن شما هم با هر نوع رژیمی که می گیرید هنوز کم…

جلوگیری از بازگشت وزن کم شده

جلوگیری از بازگشت وزن کم شده چگونه می توان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت؟ کم کردن وزن کار…

رژیم غذایی کاهش دهنده ی کالری بدن

بهترین رژیم غذایی لاغری، رژیمی است که بر اساس آن تمام مواد غذایی مصرف شود و در عین حال وزن…

عوارض کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع باعث ابتلا به سنگ های صفراوی می شود. (بیشتر…)

استفاده از تردمیل

  ● چگونه باید از تردمیل استفاده کرد؟ تردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد.…

کاهش وزن با مصرف ریواس

ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به…

روش های افزایش اشتها

  کاهش وزن ممکن است در اثر سوءتغذیه، بی نظمی در تغذیه مانند بی اشتهایی های عصبی، وجود بیماری های…