نحوه صحیح شستن موها
شستن موها چند فوت کوزهگری دارد. به نظر میرسد بهترین روش برای شستن موها بسیار ساده است؛ ابتدا موها را…
سلامت و بهداشت
پاکسازی بدن در فصل بهار
مطمئناً تا به حال برنامههای زیادی را در تلویزیون، مجلات، اینترنت و … راجع به سمزدایی و پاکسازی پوست و…
روی چین و چروکها اتــو بکشید
چین و چروکهای اطراف لب همیشه یکی از علائم اصلی پیری و متاسفانه امری اجتنابناپذیر هستند؛ ولی با استفاده از…
مواد غذایی ضد خستگی
اگر همیشه بعد از خوردن احساس بیحالی و خستگی میکنید، ناشی از خوردن غذاهای نادرست است. ترفند آن این است…
برطرف کردن لکههای قهوهای پوست
این لکهها به خصوص در پشت دست، صورت و سر و قسمت پایین سینه مشاهده میشوند. در اینجا ۶ روش…
دردهای شدید مفصلی قابل درمان هستند
متخصصان جراحی ارتوپدی در اتریش ادعا كردهاند كه روش جراحی زانو موسوم به «High Tibial Osteotomy» یا (HTO) میتواند در…
دیابتی ها فندق خام بخورند
فندق خام برای مبتلایان به دیابت مفید است. (بیشتر…)
سالمندان چاق چه کاری انجام دهند؟
آیا می دانید سالمندانی که چاق هستند و می خواهند از این چاقی نجات پیدا کنند چه کاری باید انجام…
چقدر شیر بنوشیم؟
یکی از سوالهایی که ممکن است برای خیلی از خوانندگان پیش بیاید این است که حداکثر مصرف شیر در روز…
پوست شفاف
اگر می خواهید پوستی شفاف، سالم و براق داشته باشید توصیه می کنیم از این 5 خوراکی میل…