برنامه ریزی عروسی را از کجا شروع کنیم؟
روز عروسی یکی از مهمترین روزهای زندگی است. جشن عروسی در این روز باید بدون هیچ کم و کاستی برگزار…
Stress Reduction
۷ دستور ساده برای کاهش استرس قبل از جشن عروسی
شب عروسی شما نزدیک است. هر چقدر به بزرگترین شب زندگی خود نزدیک می شوید، احساس می کنید که کارهای…
راز خنده
راستی که قدیمی ها چه نیک و حکیمانه گفته اند که: «خنده دوای هر درد بی درمانه». شاید هم بی…
مصرف روزانه گردو باعث کاهش استرس میشود
مطالعات نشان میدهند تغییر رژیم غذایی به بدن ما کمک میکند واکنش های بهتری به استرس نشان دهد. این بسیار…