راز سلامتی در 40 نکته
یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: ۱) عدم استعمال دخانیات. ۲) پایین نگه داشتن وزن. ۳) تغذیه…
science
کم خوابی موجب پیری زودرس می شود
محققان متوجه شدند زنان با هفت ساعت خواب در شب بیشترین میزان عملکرد شناختی را خواهند داشت. میزان عملکرد شناختی…
ورزش و دیابت
امروزه ورزش یکی از پایه های مهم درمان دیابت می باشد. همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی هر…
چرا رنگ آسمان روز، همیشه آبی است؟
رنگ آبی آسمان تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا هنگام شب آسمان سیاه است و…
برترین منطقه حفاظت‌شده دریایی
منطقه حفاظت‌شده دریایی کابو پولمو در سواحل مکزیک، موفق‌ترین منطقه حفاظت‌شده زمین است. در این منطقه انواع موجودات…