چه بخوریم که خوش به حالمان شود؟
چه بخوریم که خوش به حالمان شود؟ در این مطلب خواص ویژه برخی خوراکی ها و به خصوص میوه ها…
health
کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟
بدن شما بسته به شدت و طول مدت فعالیت بدنی تان، چربی و کربوهیدرات (قند) میسوزاند. این در حالی…
کمربند لاغری تاثیری در لاغری ندارد!
بر خلاف تبلیغات، کمربند لاغری فقط چربی را جا به جا و در بین اعضای دیگر توزیع می کند و…
قرصی علیه افسردگی
افسردگی بیماری است که باید بدون معطلی درمان شود. درمان کلاسیک تر و مؤثرتر این بیماری بر پایۀ مصرف ضد…
اولین نشانه های ابتلا به وبا را بدانید
با توجه به گسترش وبا در کشور بهتر است که همه ی ما اطلاعاتی مختصر از این بیماری مهلک داشته…
از بین بردن پف چشم
در این جا راه حل هایی برای چشمان پف کرده را براتون قرار میدهم که امیدوارم برای دوستانی که چشمانشون…
خوردن ماست طول عمر را افزایش مى دهد
ماست نه تنها یک میان وعده غذایى سریع، آسان و مغذى است که در تمام طول سال موجود است، بلکه…
راز سلامتی در 40 نکته
یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: ۱) عدم استعمال دخانیات. ۲) پایین نگه داشتن وزن. ۳) تغذیه…
مانور هایملیخ (Heimlich Maneuver)
همه چیز در یک آن اتفاق میافتد و در این حال، زمان ارزش فراوانی پیدا میکند. برای همه ما این…
سیب؛ نماد سلامتی
چرا سیب به عنوان نماد سلامتی شناخته می شود؟ از زمان های گذشته سیب به عنوان نماد سلامت میان جوامع و…