X

حمایت از ما با یک کلیک:

first aid

اقدامات اولیه در آسیب های ورزشی

اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی شامل مراحل زیر است: ۱- محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر مثلاً با استفاده…

مانور هایملیخ (Heimlich Maneuver)

همه چیز در یک آن اتفاق می‌افتد و در این حال، زمان ارزش فراوانی پیدا می‌کند. برای همه ما این…

مقابله با حمله قلبی در زمان تنهایی

CPR  چیست؟ فرض کنید ساعت ۶:۱۵ بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول…