از دادن عسل به کودکان کمتر از ۴ سال خودداری کنید.
آفتاب و گرما خاصیت ضد میکروبی عسل را کم می‌کند. از دادن عسل به کودکان کمتر از ۴ سال خودداری…
متخصص تغذیه
رژیم غذایی کاهش دهنده ی کالری بدن
بهترین رژیم غذایی لاغری، رژیمی است که بر اساس آن تمام مواد غذایی مصرف شود و در عین حال وزن…
همه فست‌فودها مضر نيستند
مصرف مداوم فست‌فودها به همراه نوشابه و سس‌های چرب، سلامت افراد را تهدید می‌کند و آنها را مستعد چاقی و…
جلوگیری از سکته با مصرف خرما
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف خرما موجب كاهش كلسترول خون میشود و از سكته‌های مغزی و قلبی پیشگیری میكند. (بیشتر…)