بیش از 20 دلیل برای نوشیدن چائی بدون قند يا شکر
دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر قند و شکر را بر سلامت انسان نشان می‌دهد. بسیاری از این…
فشارخون
خواص آب کرفس
*با سرطان مقابله می‌كند: طبق یافته‌های محققان در دانشگاه نیوجرسی، كرفس دارای تركیباتی است كه از پخش سلول‌های سرطانی…
گوشت معجزه گر، گوشت بوقلمون
گوشت بوقلمون گوشت معجزه گر در صورتی که می خواهید خدای ناکرده دچار بیماری های سرطان سینه، پروستات، بیماری MS،…
فواید روغن زیتون – روغن زیتون خطر سکته مغزی را ۴۱ درصد کاهش می‌دهد
فواید روغن زیتون کارشناسان تغذیه تاکید کردند افرادی که غذاهای خود را با روغن زیتون طبخ می‌کنند، احتمال اینکه دچار…
همه فست‌فودها مضر نيستند
مصرف مداوم فست‌فودها به همراه نوشابه و سس‌های چرب، سلامت افراد را تهدید می‌کند و آنها را مستعد چاقی و…
فواید زرشک
آیا می دانید زرشک دارای چه فواید مهمی می باشد؟ یک متخصص قلب و عروق گفت: عصاره میوه زرشک مقادیر…
خوردن شکلات فشار خون را پایین می آورد
وزارت بهداشت اعلام كرد: خوردن روزانه مقداری شكلات تیره می‌تواند باعث كاهش فشار خون شود و در نتیجه خطر سكته…
۸ تستی که نیاز است خانمها انجام دهند
اگر می خواهید سالم بمانید این تست ها را انجام دهید. البته این تستها در گرو این است که تمرینات…