15 ماده غذایی بدون کالری که گرسنگی شما را برطرف می کنند
تعداد زیادی مواد غذایی بدون کالری یا با کالری خیلی کم وجود دارند که مواد مغذیی زیادی دارن. خوردن و…
سیب
سیب؛ نماد سلامتی
چرا سیب به عنوان نماد سلامتی شناخته می شود؟ از زمان های گذشته سیب به عنوان نماد سلامت میان جوامع و…
سیب و زنان باردار
آیا می دانید چرا به کرات توصیه می شود که زنان باردار،سیب بخورند؟ (بیشتر…)
لاغری با خوردن سیب در ۱۵ دقیقه قبل از ناهار
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان داد با خوردن سیب در ۱۵ دقیقه قبل از ناهار، بدن انسان ۱۹۰ کالری کمتر…
خوردن لیمو ترش بعد از غذا
خوردن لیمو بعد از غذا از بروز سوء هاضمه پیشگیری می‌کند. مصرف عصاره لیموترش در جلوگیری از سوء هاضمه بسیار…