دوران بارداری

در دوران بارداری چی بخوریم؟ تغذیه سالم در بارداری، رشد کودک را حمایت کرده و از مشکلات بارداری پیشگیری میکند…

زنان کمبود اسید فولیک را جدی بگیرید. کمبود «اسید فولیک» در افراد باعث تصلب شرائین (سخت شدن دیواره عروق)…