تغذیه

چه بخوریم که خوش به حالمان شود؟ در این مطلب خواص ویژه برخی خوراکی ها و به خصوص میوه ها…

یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: ۱) عدم استعمال دخانیات. ۲) پایین نگه داشتن وزن. ۳) تغذیه…

چه‌ غذایی‌ را انتخاب‌ می‌كنید، بگویید تا بگوییم‌ چه‌ شخصیتی‌ دارید؟ (بیشتر…)

امروزه تناسب اندام و داشتن وزن مناسب، بسیار مهم است. محاسبه قد و وزن مناسب برای تغییر در رژیم غذایی…

پیاده روی برای پیاده روی روزانه خود جای خاصی مانند یک پارک یا یک منطقه خاص را درنظر…

آیا می دانید با داشتن تغذیه ای مناسب می توانید جنسیت کودکتان را پیش بینی کنید... (بیشتر…)

ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به…

روزهای زیبا با طعم بهاری شان فرامی رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت ها (نوعی غذا تهیه شده…

غواصان به منظور کاهش عوارض ناشی از استرس اکسیداتیو باید از منابع ویتامین ‌های C و E بیشتر مصرف نمایند.…

اکثر خانم هایی که دچار یائسگی می شوند از علائمی مانند گر گرفتگی،سر درد و ... شکایت دارند. یك متخصص…