همه فستفودها مضر نيستند
مصرف مداوم فستفودها به همراه نوشابه و سسهای چرب، سلامت افراد را تهدید میکند و آنها را مستعد چاقی و…
زنان
جلوگیری از سکته با مصرف خرما
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف خرما موجب كاهش كلسترول خون میشود و از سكتههای مغزی و قلبی پیشگیری میكند. (بیشتر…)
شکوفایی بدبوترين گل دنيا
شکوفایی بدبوترین گل دنیا پس از 17 سال در جذابترین واقعه جهانی برای گیاهشناسان، گلی بدبو با نام…
علل افزایش وزن و چاقی كودكان
خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در كودكانی كه والدین چاق دارند و یا از مادران دیابتی متولد…
کاهش وزن با مصرف ریواس
ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به…
دانستنی ها (4)
در جهان از هر 100 نفر 10 نفر به گرده چنار آلرژی دارند. پوست علاوه بر اينكه لايه اي محافظ…
روش های افزایش اشتها
کاهش وزن ممکن است در اثر سوءتغذیه، بی نظمی در تغذیه مانند بی اشتهایی های عصبی، وجود بیماری های…
اصول پیادهروی صحیح
برای انجام تمامی فعالیتهای ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی بعنوان اصول رعایت گردد كه پیادهروی نیز از این قاعده…
سه پند لقمان
روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 پند می دهم که کامروا شوی. (بیشتر…)
لاغری با خوراکی های بهاری
روزهای زیبا با طعم بهاری شان فرامی رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت ها (نوعی غذا تهیه شده…