کاهش وزن با مصرف ریواس
ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به…
سلامت و بهداشت
روش های افزایش اشتها
کاهش وزن ممکن است در اثر سوءتغذیه، بی نظمی در تغذیه مانند بی اشتهایی های عصبی، وجود بیماری های…
اصول پیادهروی صحیح
برای انجام تمامی فعالیتهای ورزشی و آمادگی جسمانی بایستی مواردی بعنوان اصول رعایت گردد كه پیادهروی نیز از این قاعده…
لاغری با خوراکی های بهاری
روزهای زیبا با طعم بهاری شان فرامی رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت ها (نوعی غذا تهیه شده…
شكستن انگشتان و لرزش دوران پیری
"شكستن انگشتان" برای رفع خستگی موجب لرزش در دوران پیری میشود. (بیشتر…)
نمک عامل همه سرطانها
غذاهای شور و نمکین موجی از بیماریهای غیرواگیردار را در نسلهای آینده به همراه خواهد داشت که قابل پیشگیری است.…
اثرات مضر تلویزیونهای 3D
محققان میگويند تماشای فيلم 3D بهترين شيوه برای آن است که بفهميد چشمان سالمی داريد. (بیشتر…)
چربی فقط برای قلب مضر نیست!
وقتی صحبت از مضرات چربی می شود، همه به یاد بیماری های قلب و عروق می افتند. اما تحقیقات نشان…
خودسرانه ماساژ درمانی نکنید
یك متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: امروزه خود درمانی در کنترل امراض و دردها امری شایع می باشد…
بهبود روحیه با تماشای گل ها
پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبیهایش، صدماتی هم به زندگی ما…