مادران باردار قبل از صبحانه بیسکویت بخورند
بارداری؛ دوران رشد جنینی است که تغذیه مناسب مادر قبل و در زمان بارداری بر سلامت و رشد جنین موثر…
علل کاهش فشار خون
اگرچه فشار خون بالا باعث بروز مشکلات قلبی برای فرد میشود اما پائین بودن فشار خون نیز اختلالاتی را برای…
فواید زرشک
آیا می دانید زرشک دارای چه فواید مهمی می باشد؟ یک متخصص قلب و عروق گفت: عصاره میوه زرشک مقادیر…
روش های افزایش بهره هوشی کودکان
با به کارگیری 30 شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های…
خوردن شکلات فشار خون را پایین می آورد
وزارت بهداشت اعلام كرد: خوردن روزانه مقداری شكلات تیره میتواند باعث كاهش فشار خون شود و در نتیجه خطر سكته…
واریس در بارداری
طی ۹ ماه بارداری، شاید شما نیز این حس را پیدا کنید که پاهایتان سنگین است و واریس گرفته اید.…
نحوه صحیح شستن موها
شستن موها چند فوت کوزهگری دارد. به نظر میرسد بهترین روش برای شستن موها بسیار ساده است؛ ابتدا موها را…
پاکسازی بدن در فصل بهار
مطمئناً تا به حال برنامههای زیادی را در تلویزیون، مجلات، اینترنت و … راجع به سمزدایی و پاکسازی پوست و…
روی چین و چروکها اتــو بکشید
چین و چروکهای اطراف لب همیشه یکی از علائم اصلی پیری و متاسفانه امری اجتنابناپذیر هستند؛ ولی با استفاده از…
مواد غذایی ضد خستگی
اگر همیشه بعد از خوردن احساس بیحالی و خستگی میکنید، ناشی از خوردن غذاهای نادرست است. ترفند آن این است…