تاثیر آب انار بر استرس

تاثیر آب انار بر استرس

تاثیر آب انار بر استرس
تاثیر آب انار بر استرس

استرس دارید یک لیوان آب انار تازه بخورید

در یک مطالعه جدید معلوم شده است که با نوشیدن یک لیوان آب انار تازه می‌توان بر استرس غلبه کرد.

این مطالعه نشان داده است گروهی از داوطلبان که روزانه و به مدت دو هفته ۵۰۰ میلی گرم آب این میوه را به شکل تازه نوشیدند بیشتر احساس اشتیاق، مثبت اندیشی و فعال بودن داشتند.

دکتر عماد ال دوجایلی متخصص دانشگاه کویین مارگارت در ادینبورگ می‌گوید: این افراد بعد از مصرف آب انار کمتر احساس استرس، عصبیت، گناه و شرمساری داشتند در حالی که پیش از شروع آزمایشات این احساسات در آنها بیشتر بود.

پزشکان هم چنین می‌گویند آب انار برای مبارزه با سرطان بیماری قلبی و به تاخیر انداختن فرآیند پیری مفید است چون سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی مفید برای مقابله با رادیکال‌های آزاد است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *