در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید!
در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید! محاسبات غلط اولین و رایج‌ترین اشتباهی که افراد در برنامه کاهش …
برچسب: رژیم
لاغری با نوشیدن آب قبل از غذا
آیا شما هم این ادعا را شنیده اید كه خوردن آب قبل از غذا باعث لاغری می شود؟! این موضوع …
ماء الشعیر
دکتر درستی، متخصص تغذیه در خصوص نوشیدنی ماء الشعیر گفت: ماء الشعیر یک نوع نوشابه شیرین شده و گاز دار است …
ورزش و دیابت
امروزه ورزش یکی از پایه های مهم درمان دیابت می باشد. همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی هر …
اندیشه هایی نو برای کاهش وزن
آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا سالن‌های ورزشی فقط در ماه اول سال پر از جمعیت می‌شوند و …
موثرترین روش لاغری
دكتر آن مك تیرنان عضو این مركز مطالعات پزشكی در آمریكا می‌گوید: در آزمایش‌های ما 439 زن چاق یا دارای …
مواد غذایی ضد خستگی
اگر همیشه بعد از خوردن احساس بی‌حالی و خستگی می‌‌کنید، ناشی از خوردن غذاهای نادرست است. ترفند آن این است …
مصرف بادمجان با پوست
پژوهشگران علوم پزشکی می‌گویند نتایج تحقیقات نشان می‌دهد پوست بادمجان خاصیت ضد‌سرطانی دارد و سبب جلوگیری از پیری زودرس و …
خواص گردو
متخصصان آمریکایی می‌گویند مغز گردو بیش‌ترین میزان آنتی اکسیدان را در مقایسه با دیگر مغزهای خوراکی دارد. به گزارش …
برای کوچک کردن شکم و باسن چه رژیمی پیشنهاد می کنید؟
کوچک کردن شکم برای کوچک کردن شکم وباسن چه رژیمی پیشنهاد می کنید؟ خوراکی ها می توانند کلسترول مضر خون …