در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید!
در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید! محاسبات غلط اولین و رایجترین اشتباهی که افراد در برنامه کاهش …
سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس
در رژیم گرفتن مرتکب این 8 اشتباه وحشتناک نشوید! محاسبات غلط اولین و رایجترین اشتباهی که افراد در برنامه کاهش …
نکته ۱ — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ (کاهش وزن) این سوال یک فرمول خیلی …
بدن شما بسته به شدت و طول مدت فعالیت بدنی تان، چربی و کربوهیدرات (قند) میسوزاند. این در حالی …
بر خلاف تبلیغات، کمربند لاغری فقط چربی را جا به جا و در بین اعضای دیگر توزیع می کند و …
دکتر درستی، متخصص تغذیه در خصوص نوشیدنی ماء الشعیر گفت: ماء الشعیر یک نوع نوشابه شیرین شده و گاز دار است …
امروز می خوام بگم خوشبختی چیه؟!
چرا وزن من کم نمی شود؟ آیا وزن بدن شما هم با هر نوع رژیمی که می گیرید هنوز کم …