Skip to content

آی آر سرگرمی

سرگرمی، آموزش، گالری عکس، آشپزی، جوک و اس ام اس

سرگرمی
فال
دانستنی ها
زنان
آقایان
سلامت و بهداشت
آرایش و زیبائی
روانشناسی
گالری عکس
آشپزی
خانه داری
داستان کوتاه
اس ام اس
پزشکی
کتاب
بازی آنلاین

سلامتی

سوزاندن کالری اضافه

<img width="334" height="334" src="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/09/423H.jpg" class="attachment-colormag-featured-image size-colormag-featured-image wp-post-image" alt="سوزاندن کالری اضافه" srcset="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/09/423H.jpg 334w, http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/09/423H-150x150.jpg 150w, http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/09/423H-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 334px) 100vw, 334px" />

آرایش و زیبائی سلامت و بهداشت

۱۷ نکته سلامت، لاغری، ورزش (کاهش وزن)

2012/05/302017/03/03 مدیر ۰ دیدگاه beautiful organ،Beauty،Dieting،Fitness،health،obesity،slimming،the daily caloric intake،Weight Loss،women،اندامی زیبا،تناسب اندام،درمان چاقی،رژیم لاغری،زنان،زیبایی،سلامتی،کالری مصرفی روزانه،کاهش وزن،لاغری

نکته ۱ — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ (کاهش وزن) این سوال یک فرمول خیلی

بیشتر بخوانید

گلدان های سلامتی

<img width="500" height="332" src="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/05/house-plants-1.jpg" class="attachment-colormag-featured-image size-colormag-featured-image wp-post-image" alt="گلدان های سلامتی" srcset="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/05/house-plants-1.jpg 500w, http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/05/house-plants-1-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" />

خانه داری دانستنی ها سلامت و بهداشت

گلدان های سلامتی

2012/05/162012/05/14 مدیر ۰ دیدگاه bamboo،Davoodi،Flowers،health،house-plants،hygiene،lily،rose apartment،sunflower،آفتابگردان،گل های آپارتمانی،بهداشت،داوودی،زنبق،سلامتی،گل بامبو

به طور معمول همه ما يا حداقل بيشتر ما از گياهان و گلدان‌ها براي دكوراسيون خانه خود استفاده مي‌كنيم اما

بیشتر بخوانید

حقایقی که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می کند

<img width="121" height="161" src="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/05/1111.jpg" class="attachment-colormag-featured-image size-colormag-featured-image wp-post-image" alt="حقایقی که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می کند" />

دانستنی ها سلامت و بهداشت

حقایقی که برای پیاده ‌روی انگیزه ایجاد می کند

2012/05/052012/05/13 مدیر ۰ دیدگاه Asthma،Depression،Dieting،Fitness،health،Heart disease،hiking،new،shortness of breath،Weight Loss،آسم،Sports،افسردگی،بیماری های قلبی،پیاده روی،تازه ها،تناسب اندام،تنگی نفس،سلامتی،کاهش وزن،لاغری،ورزش

• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای، سه مرتبه در هفته به اندازه

بیشتر بخوانید

6 عادتی که به مو آسیب جدی می زند

<img width="200" height="300" src="http://irsargarmi.com/wp-content/uploads/2012/03/i6349_thumbnailCA8NJA99.jpg" class="attachment-colormag-featured-image size-colormag-featured-image wp-post-image" alt="6 عادتی که به مو آسیب جدی می زند" />

آرایش و زیبائی زنان سلامت و بهداشت

شش عادتی که به مو آسیب جدی می زند

2012/03/112016/03/18 مدیر ۰ دیدگاه Beauty،damaged hair،damaged hair causes،Hair care،hair health،health،Makeup،treatment of hair loss،women،آرایش،آسیب مو،درمان ریزش مو،دلایل موهای آسیب دیده،زنان،زیبایی،زیبایی مو،سلامت،سلامتی،سلامتی مو،مراقبت از موها،موهای آسیب دیده،نگهداری مو

شش عادتی که به مو آسیب جدی می زند، (لطفا بپرهیزید)

بیشتر بخوانید

ابزارک نمونه

این یک ابزارک نمونه برای نمایش راست ناحیه کناری بصورت پیشفرض ایت. می توانید ابزارک سفارشی را از صفحه ابرازک در مدیریت اضافه کنید. اگر ابزارک سفارشی اضافه کردید آنگاه این با ابزارک های پیشفرض جایگزین می شود.

حق کپی © 2021 آی آر سرگرمی. محفوظ است.
پوسته: ColorMag کاری از ThemeGrill. قدرت گرفته توسط وردپرس.