بهترین روش های لاغری

بهترین روش برای لاغری این است که خودتان دست به کار شوید و آشپزی کنید. می‌خواهید لاغر شوید اما می‌ترسید

بیشتر بخوانید

پیشگیری از چاقی با مصرف نارنگی

این میوه از چاقی پیشگیری و سبب حفاظت بدن در مقابل دیابت نوع دوم می شود. محققان دانشگاه اونتاریو ماده

بیشتر بخوانید

۱۷ نکته سلامت، لاغری، ورزش (کاهش وزن)

نکته ۱ — چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟ (کاهش وزن) این سوال یک فرمول خیلی

بیشتر بخوانید

کشمش

انگور خشک شده که همه به نام کشمش مي شناسند، قرن ها پيش به وجود آمده است. کشمش در ايران

بیشتر بخوانید

بیماری چاقی

1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري  درمان آن نياز به زمان دارد.     2ـ هرگز

بیشتر بخوانید