جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری

جدول میزان کالری مصرفی بدن-کاهش وزن با کنترل کالری قسمت اول یکی از مهمترین مواردی که در مورد رعایت و

بیشتر بخوانید

چای بهتر است یا قهوه

واقعا چای بهتر است یا قهوه؟ بین علما در این زمینه اختلاف فراوان است. چای و قهوه هر دو نوشیدنی

بیشتر بخوانید

افراد چاق در لباس پوشیدن به این نکات توجه کنند

مدت‌هاست كه لباس‌ها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمی‌شود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی

بیشتر بخوانید

بیماری چاقی

1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري  درمان آن نياز به زمان دارد.     2ـ هرگز

بیشتر بخوانید

کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟

  بدن شما بسته به شدت و طول مدت فعالیت‌ بدنی تان، چربی و کربوهیدرات (قند) می‌سوزاند. این در حالی

بیشتر بخوانید

کمربند لاغری تاثیری در لاغری ندارد!

بر خلاف تبلیغات، کمربند لاغری فقط چربی را جا به جا و در بین اعضای دیگر توزیع می ‌کند و

بیشتر بخوانید

نشستن طولانی، خطر مرگ را تا ۴۰% افزایش میدهد

مشکلات نشستن طولانی نشستن طولانی، خطر مرگ را تا ۴۰% افزایش میدهد چه در زمان رسیدگی به محصولات کشاورزی و

بیشتر بخوانید

علل افزایش وزن و چاقی كودكان

  خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در كودكانی كه والدین چاق دارند و یا از مادران دیابتی متولد

بیشتر بخوانید

روش های افزایش اشتها

  کاهش وزن ممکن است در اثر سوءتغذیه، بی نظمی در تغذیه مانند بی اشتهایی های عصبی، وجود بیماری های

بیشتر بخوانید